Door: Sanne van den Boer (Mommunity mom)
Je moet één dezer dagen ongesteld worden en krijgt plotseling een enorme trek in chocolade. Een herkenbaar fenomeen voor de meeste vrouwen, maar zit dit nu tussen onze oren óf is hier een andere verklaring voor? Niet alleen zochten wij dit voor jullie uit, ook tippen we graag dé place to be als het gaat om de allerlekkerste chocolade in Breda.
Laten we beginnen met een korte opfrissing van ons geheugen en terug gaan naar de biologielessen van, in ons geval, juffrouw Janssen. De menstruatiecyclus van een vrouw bestaat uit vier fases die in zijn totaliteit gemiddeld 28 dagen in beslag nemen. De eerste fase van deze cyclus begint op de dag dat je ongesteld wordt en heet dan ook de menstruatiefase. Een daling van de hormonen oestrogeen en progesteron stimuleren ons lichaam om het verdikte baarmoederslijmvlies én de onbevruchte eicel vervolgens af te scheiden. Dit duurt ongeveer vier tot zeven dagen. In de tweede week van de cyclus nemen beide hormonen juist weer toe waarbij het lichaam zich terug voorbereidt op het vrijgeven van een nieuwe eicel. Deze laatste passeert de eileider in de volgende fase, de ovulatie, waarin het hormoon oestrogeen ook zijn piek bereikt. Tot slot beland je in de laatste twee weken van de menstruatiecyclus. Dit wordt ook wel de luteale fase genoemd. In deze dagen checkt je lichaam of de eicel eigenlijk wel bevrucht is. Niet? dan neemt het hormoon progesteron weer af in het lichaam en zal de cyclus opnieuw beginnen.
Maar wat heeft dit alles nu met dat verlangen naar chocolade te maken? De daling van oestrogeen en progesteron tijdens de menstruatie zorgen ook voor een daling van het stofje serotonine, dat beter bekend staat als het gelukshormoon. En laat chocola nou net een stofje bevatten dat de aanmaak van serotonine stimuleert! Ook bevat chocola magnesium, een stof die ervoor zorgt dat menstruatiekrampen minder heftig worden én door de schommelingen in hormonen krijgen we zin in koolhydraten, die natuurlijk ook in chocolade zitten.
Genoeg reden én verklaring dus om onze tanden regelmatig in een lekkere reep, bonbon of andersoort chocolade te zetten. Het heeft overigens wel de voorkeur te gaan voor een pure variant, omdat deze de meeste magnesium bevat en daarmee het grootste voordeel heeft als het gaat om tegengaan van krampen. Daarnaast bevat pure chocolade (meestal) geen melk, wat er juist voor kan zorgen dat de baarmoeder gaat samentrekken.
Stel dat de eicel wel is bevrucht, dan ben je zwanger. Gefeliciteerd! Ook dan kan het zijn dat je lichaam smeekt om zoetigheid in de vorm van chocolade. Dit is geen voorteken dat je een meisje verwacht, zoals het bakerpraatje luidt, maar het lichaam van een zwangere vrouw vraagt op deze manier om meer calorieën dan voorheen. Lekker smikkelen dus! Let in dit geval wel op welke soort chocolade je in je mond stopt, want hoe puurder de chocolade hoe meer cafeïne deze bevat. Krijg je hier teveel van binnen in de zwangerschap dan kan dat de groei van de baby vertragen en het risico op een miskraam of vroeggeboorte vergroten. Om die hoeveelheid binnen te krijgen moet je echter wel behoorlijk wat chocolade eten. Het gaat hierbij om minstens 5 pure repen of zelfs 10 melkchocolade varianten!
Trek gekregen ongeacht waar jij je nu in je menstruatiecyclus bevindt? De lekkerste chocolade in Breda vind je bij Coco & Sebas. Vanuit hun productielocatie in Oirschot komen de lekkerste traktaties naar de brandstore op de Eindstraat in ons centrum. De chocolade van dit snelst groeiende premium chocolademerk in Nederland wordt met enorm veel zorg en liefde gemaakt en vervolgens met aandacht verpakt in de meest stijlvolle luxe verpakkingen. Lekker voor jezelf óf natuurlijk als cadeautje voor die andere mama die ook wel even een stukje geluk kan gebruiken. Belangrijk voor ons; Coco & Sebas hebben, net als de Mommunity, duurzaamheid hoog in het vaandel. Zo streven zij met hun deelname aan het Cocoa Horizons programma naar een beter leven voor de cacaoboeren.
Sla deze blog op en pas dit vooral toe wanneer het weer jouw tijd van de maand is. De deuren van Coco & Sebas Breda staan dagelijks open van 10.00 tot 18.00u (zondag en maandag vanaf 12.00u) óf bestel de lekkerste bonbons gewoon vanaf de bank met een kruik op je buik via www.cocosebas.nl
Comments